Aromaterapia

Cómo restaurar tu salud física mental y emocional.

Tras empezar a indagar en los aceites esenciales y sus capacidades curativas y relajantes, se convirtieron para mí en una herramienta indispensable a la hora de realizar masajes.

Esta disciplina se remonta miles de años en el tiempo, utilizándolo de forma terapéutica, mística y espiritual, un complemento perfecto, que nos ayudará a calmar o energizar, dependiendo del estado de cada persona.

Muy recomendable para cada tipo de situación, con beneficios múltiples como; claridad mental, sentimiento de fuerza, autoestima y confianza.

Como utilizarlos:

. En tu difusor: vierte 5_6 gotas en el agua, combinándolos a tu gusto.

. Vahos: vierte unas gotitas en agua caliente e inhala el vapor con la cabeza cubierta.

. Bálsamo respiratorio: mezcla uno o varios aceites( 10_15 gotas en total )con 25 ml de aceite de almendras. Aplícalo sobre el pecho y espalda antes de dormir.

. Masajes: mezcla( 15_20 gotas en total)con 25 ml de aceite de almendras.

. Cosmética: agregando unas gotitas en tu serum facial.

El recuerdo de un aroma te despierta la memoria del alma.